Karate-Saint-Gillois : site officiel du club de karaté de ST GILLES - clubeo

Les bienfaits du karaté !!

7 août 2017 - 11:59

Une discipline devenue désormais olympique il est important de préciser en quoi cette activité est bénéfique tant pour vos enfants que pour vous même.

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Le karate est un Art martial Japonais, c'est une forme d'auto-défense se pratiquant principalement à mains nues. Le ou La future Karateka apprend à contrôle son corps et son esprit, les coups ne sont pas totalement portés contre l'adversaire. Les gestes sont maitrisés et s'accompagnent généralement d'un KIAI afin de libérer son énergie.

Tout ceci se déroule sous l'encadrement de Ophelie (professeur). 

N'hésitez pas à venir vous renseigner et venir faire vos cours d'essais afin de faire partie de notre famille

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