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Kata

Détails de chaque Kata avec leurs explications Dans l'onglet Kata 

Kata Shotokan

Signification des 26 katas Shotokan 

  • Heian (shodan, nidan, sandan, yodan et godan) : La paix ou tranquillité : ces 5 katas dits éducatifs comprennent la plupart des techniques de base.
  • Tekki (shodan, nidan et sandan) : Monter à cheval. Les 3 tekki, où la position prédominante est kiba-dachi, position dite du « cavalier », ont la particularité de s'exécuter dans un seul et unique axe (enbusen).
  • Bassai : Pénétrer dans la forteresse. Ces 2 katas, Bassaï pour l'introduction à l'assaut,
  • Kanku : Le regard vers le ciel : kanku est le plus long des katas en shotokan puisqu'il comporte 65 mouvements à mains nues.
  • Jitte : 10 mains. Encore appelé Jutte (où « ju » signifie clairement 10 et « te » la main, en japonais), sous-entend un combat contre 10 adversaires.
  • Hangetsu : La demi lune : ce kata est en partie respiratoire. Il existe deux formes différentes pour exécuter les passages spécifiquement respiratoires, l'une se reportant à l'aspect "santé" et l'autre à l'aspect "martial
  • Chinte : Etrange main : vestige de forme ancienne à majorité de techniques circulaires et deux piques de la main (en réalité à deux doigts : nihon nukite).
  • Sochin : La force tranquille : particulièrement intéressant à cause de la position fudo dachi à tel point que le kata a donné son nom à cette même position (sochin dachi).
  • Gojushio-Sho et Gojushio-Daï : 54 pas : ici, « Sho » et « Daï » ne font pas référence à la longueur du kata, mais au Sho Kannon. Les deux katas se travaillent opposition. L'un se dit Gojushiho Saï et l'autre se dit Gojushiho Do.
  • Nijushiho : 24 pas : pas glissé alors qu'il n'y a pas d'eau en surface pour glisser. Il faut résoudre l'énigme imposée dans le kata.
  • Meikyo : Polir le miroir : possède un saut très particulier (sankaku tobi geri).
  • Wankan : La couronne du roi : c'est le plus court des katas shotokan.

 

 

 

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Le karate est un Art martial Japonais, c'est une forme d'auto-défense se pratiquant principalement à mains nues. Le ou La future Karateka apprend à contrôle son corps et son esprit, les coups ne sont pas totalement portés contre l'adversaire. Les gestes sont maitrisés et s'accompagnent généralement d'un KIAI afin de libérer son énergie.

Tout ceci se déroule sous l'encadrement de Ophelie (professeur). 

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