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TEKKI SANDAN

Cavalier de fer 3
Tekki : cavalier de fer  Sandan : troisième niveau

Caractéristiques. Ce kata exprime une idée de progrès. L'idéogramme de Tekki associe le fer et le fait de monter à cheval que l'on traduit par "Cavalier de fer" en association avec la position Kiba Dachi. Il existe trois Tekki, ils semblent avoir été créés par Maitre Itosu. Ils étaient autrefois connus sous le nom de Naihanchi ou Naifanchi, et sont bien plus anciens que les Pinan(Heian).Ils sont parfaitement représentatifs du du vieux karaté.

 

Exécution du kata. Vous êtes en position naturelle (shizen-tai), décontracté, bras ballants, tête droite. Joignez les talons, pointes écartées (musubi-dachi), mains le long des cuisses pour saluer lentement (ritsu-rei) dans la direction de l'axe central du kata. redressez-vous et annoncez le kata d'une voix forte et déterminée. Écartez un peu le pied gauche, puis le droit (hachiji-dachi) et prenez l'attitude yoi (prêt), poings fermés se croisant devant le corps. Vous êtes calme, décontracté, bien d'aplomb sur les jambes légèrement fléchies, toute la force concentrée dans la région abdominale, l'esprit zanchin, le regard au loin.

Lorsque vous avez terminé le kata, revenez à cette même position , que vous maintenez quelques secondes; c'est yame. Puis joignez les pieds en musubi-dachi, décontractez-vous (yasume) et saluez comme au début avant de vous redresser. Le cérémonial au début et à la fin d'un kata exige lenteur, retenue et concentration.

La difficulté de ce kata est de toujours conserver une excellente position kiba-dachi , bien équilibrée. Il faut toujours être bien ancré au sol, avec les membres supérieurs et les épaules décontractées. Ce kata s'exécute en environ 45 secondes.

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Saluez lentement, musubi-dachi.
Annonce du kata : Tekki Sandan! 
Yoi, hachiji-dachi.

1. Déplacement pied droit vers la droite en kiba-dachi, uchi-uke gauche.

2. Sur place uchi-uke droit, gedan-barai gauche.

3. Sur place soto-uke droit, kamae. Sur place uchi-uke droit, kamae. Sur place jodan-ura-zuki jodan droit - kamae.

4. Sur place hikite droit, kamae main gauche ouverte. Sur place chudan-zuki droit.

5. Sur place tournez la tête vers la droite avec une rotation de l'avant bras droit. Déplacement en kosa-dachi vers la droite. Kiba-dachi, gedan-uchi-barai droit.

6. Sur place gedan-nagashi-uke droit. Sur place gedan-furi-sute droit..

7. Sur place hikite droit,kamae main gauche ouverte. Sur place chudan-zuki droit..

8. Sur place uchi-uke droit, gedan-barai gauche.

9. Sur place gedan-barai droit, jodan-nagashi-uke gauche. Sur place jodan-ura-zuki gauche, kamae.

11. Tournez la tête vers la gauche. Déplacement en kosa-dachi vers la gauche. En gardant la position des membres supérieurs, armer et développer fumikomi-geri gauche en kiba-dachi. Sur place soto uke gauche - kamae. Sur place uchi-uke gauche, kamae.

12. Sur place jodan-ura-zuki gauche, kamae.

13. Sur place hikite gauche, kamae main droite ouverte. Sur place chudan-zuki gauche.

14. Sur place tourner la tête vers la gauche avec rotation de l'avant bras gauche - soete. Déplacement en kosa dachi vers la gauche. Kiba-dachi, gedan-uchi-barai gauche - soete. Sur place nagashi uke gedan gauche - soete.

15. Sur place gedan-furi-sute gauche.

16. Sur place hikite gauche, kamae main droite ouverte. Sur place chudan-zuki gauche.

17. Sur place tournez la tête vers la droite, shuto-uke droit, hikite en kiba-dachi.

18. Sur place kagi-zuki gauche, hikite droit.

19. Déplacement en kosa-dachi vers la droite. En gardant la position des membres supérieurs, armer et développer fumikomi-geri droit, uchi-uke gauche en kiba-dachi.

20. Sur place gedan-barai gauche, jodan-nagashi-uke droit.

21. Sur place jodan-ura-zuki droit, kamae. Poussez le KIAI!

Yame, hachiji-dachi; demeurez quelques secondes concentré sur la dernière technique, regard droit devant soi. Ramenez un peu le pied droit et redressez-vous en hachiji-dachi. Joignez les pieds en musubi-dachi, saluez comme au début.

 

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Le karate est un Art martial Japonais, c'est une forme d'auto-défense se pratiquant principalement à mains nues. Le ou La future Karateka apprend à contrôle son corps et son esprit, les coups ne sont pas totalement portés contre l'adversaire. Les gestes sont maitrisés et s'accompagnent généralement d'un KIAI afin de libérer son énergie.

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